top of page

Nutrition

Je suis passionnée par l’alimentation saine et équilibrée, et je suis ici pour vous accompagner sur le chemin de votre santé optimale. Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, perdre ou prendre du poids, gérer des conditions spécifiques ou simplement adopter un mode de vie plus sain, je propose une gamme de services personnalisés pour répondre à vos besoins.

Consultations personnalisées

Chaque individu est unique, c'est pourquoi mes consultations en nutrition sont entièrement personnalisées. Lors de nos séances, nous discuterons de vos objectifs, de votre mode de vie et de vos préférences alimentaires.

Plans nutritionnels sur mesure

Je vous propose des plans nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques, que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle, améliorer votre digestion ou votre fertilité pour concevoir un bébé, ou encore équilibrer vos repas au quotidien. Ces plans sont élaborés en tenant compte de vos goûts, intolérances alimentaires, et de votre style de vie.

Suivi et accompagnement

Changer ses habitudes alimentaires peut être un défi, mais vous n’êtes pas seul.e ! Je vous offre un suivi régulier pour vous aider à rester sur la bonne voie. Grâce à des échanges réguliers, nous ajusterons votre plan si nécessaire pour garantir des résultats durables et un bien-être optimal.

Consultations en ligne

Je propose également des consultations en ligne pour celles et ceux qui préfèrent la flexibilité d’une rencontre virtuelle. Où que vous soyez, vous pouvez bénéficier de mon expertise et de mon accompagnement personnalisé.

Vous pouvez m'appeler directement au 076 455 74 15 ou m'envoyer un email. 

Entrées
Green Goodness
Foodstagramer

Consultation initiale

DURÉE 1H30
CHF 150.-

Lors de ce premier rendez-vous, nous réaliserons un bilan alimentaire personnalisé en discutant de vos objectifs, vos envies et vos habitudes alimentaires. 
Vous recevrez des conseils et astuces nutritionnels adaptés à vos besoins, ainsi qu'un menu exemple personnalisé.

Consultations de suivi

ENTRE 45 MIN ET 1H
CHF 100.- / HEURE

Lors des consultations nutritionnelles de suivi, nous passerons en revue comment vous avez mis en application les conseils et les astuces reçus au premier rendez-vous.
Je vous accompagnerai régulièrement en vous motivant pour atteindre et maintenir de manière durable vos objectifs.
Forfaits possibles.

Coaching 6 semaines

FORFAIT DE CHF 360.-

Ce coaching personnel inclus:

- un consultation initiale de 1h30

- deux consultations de suivi à 3 et 6 semaines de 45 min chacune

- un suivi par message/WhatsApp où je réponds à toutes vos questions et je vous motive régulièrement

- des recettes

bottom of page